Receita da dieta do feijão branco – passou no Globo Repórter


feijao branco

O consumo de feijão branco meia hora antes de cada refeição ajuda a emagrecer cerca de 4% do peso corporal ao mês.

Esta perda de peso se dá pelo fato do feijão branco evitar que o nosso organismo absorva 20% dos carboidratos contidos nos alimentos.

A receita da dieta do feijão branco é simples:

  1. Lave o feijão e deixe-o secar no sol.
  2. Depois triture-o no liquidificador (ou no triturador) e peneire-o.
  3. A farinha que restar será a parte que você consumirá.
  4. Meia hora antes das duas principais refeições do dia (almoço e jantar) consuma uma colher rasa da farinha de feijão diluída num copo d’água.
  5. Siga tal receita regularmente e você verá os magníficos resultados do feijão branco.

Fonte de informações:

Site:
Globo Reporter (http://g1.globo.com/globoreporter/0,,MUL1215211-16619,00-RECEITA+COM+FEIJAOBRANCO+EMAGRECE+E+AJUDA+A+EVITAR+DIABETES.html)