Sabemos que todos temos momentos de desilusões e fraquezas, e colocamos na cabeça que não podemos, não somos capazes ou bons o bastante, isso acontece quando somos sobrecarregados com trabalhos e preocupações acumuladas, quando dia após dia nos vemos atolados com as mesmas coisas a fazer, e nos sentimos frustrados por acharmos que somos incapazes, preguiçosos ou até irresponsáveis. São pensamentos que muitas vezes teimam em superar qualquer outro bom que num ponto de esperança venha a surgir em nossa mente. As vezes conseguimos concluir algo e ficamos felizes, mas em seguida o sentimento de domínio da situação, bem-estar e autoconfiança que estávamos sentindo, se desmancha, pois não nos permitimos ouvir a nossa opinião a respeito de nós mesmos, e toda a confiança que tínhamos conseguido e nos depositado por alguns instantes, se desmancha em um “piscar de olhos”; Pois não estamos nos amando o suficiente.
São nestes momentos em que estamos precisando mais do que tudo de algo para melhorar nossa autoestima. E o que fazer nessas horas?
Separei aqui uma lista de coisas que ajudam a fazer com que nossos pensamentos bons, superarem os que insistem em nos ver infelizes
- Cuidar da saúde e do preparo físico;
- Usar erros passados apenas como aprendizado para o presente e futuro;
- Buscar se conhecer cada dia e se aceitar;
- Se permitir mudar e amar;
- Valorizar cada conquista, por mais simples que pareça;
- Apreciar as pequenas coisas;
- Se amar acima de tudo;
- Não se feche para o mundo e para pessoas, achando que já sabe quem e o que são;
- Crie sua própria imagem, aumentando sua confiança em si mesmo;
- De valor aquilo em que é bom;
- Seja gentil;
- Crie um mantra só seu, e repita sempre que se sentir desmotivado;
- Seja a mudança que você quer ver no mundo.
E outra lista com os resultados dos pensamentos positivos e uma autoconfiança elevada
- Boa relação e convivência com o próximo.
- Boas vibrações e energia positiva.
- Tranquilidade e paciência.
- Mais saúde e disposição.
- Menos stress.
- Aumento do poder de criação e capacidade de sonhar.
- Sentimento de felicidade e auto valorização.
“Viver é subir uma escada rolante pelo lado que desce.”
Outras frases para sua autoestima
“Abandonar a vida por um sonho é estimá-la exactamente por quanto ela vale.”
Michel de Montaigne
“Acredite em você mesmo, pois é só voce que pode se alto julgar. Ouse, arrisque e nunca se arrependa. Não desista jamais e saiba valorizar quem te ama, esses sim merecem seu respeito. Quanto ao resto, bom, ninguem nunca precisou de restos para ser feliz.”
Pâmela Rugoni Belin
“O homem que tem confiança em si ganha a confiança dos outros.”
Textos Judaicos
“Fracassar não é cair; é recusar-se a levantar.”
Provérbio Chinês
“É preciso ter dúvidas. Só os estúpidos têm uma confiança absoluta em si mesmos.”
Orson Welles
O importante é ter consciência que nada cai do céu, não podemos nos permitir sermos vítimas de nossas vidas, temos que protagonizar nosso filme, e se errarmos ou perdemos, não há problema, pois como diria Mahatma Gandhi “nunca saberemos os resultados de nossas ações se não fizermos nada”.
O importante é saber que sempre há esperança, e não há limites para nossa imaginação e sonhos, é interessante também nunca deixarmos de acreditar que pensar é um exercício que nos proporciona nos conhecermos mais, é só manter nossa mente sempre ocupada com a melhores coisas que aí, vem fácil as mais diversas criações imaginarias, saudáveis até a última gota de sanidade. Isso é o que realmente importa, nos deliciarmos todos os dias com coisas novas que acontecem ao nosso redor, no nosso meio e em nossa vida.
Porque a vida chama-se: agora!
