gravidez

Como saber se eu estou grávida?

A maneira mais comum (e barata) é o teste de farmácia. Outra opção é o teste de laboratório, no qual a gravidez é confirmada se houver o hormônio beta HCG no organismo da mulher.

Mas vamos dar ênfase ao teste de farmácia, que custa cerca de cinco reais.

Antes de comprar um destes kits de teste de gravidez, tenha em mente:

  • Para dar mais peso (credibilidade) ao resultado do teste, lembre-se de escolher um teste de gravidez feito por uma empresa renomada;
  • Procure uma farmácia que disponibilize um farmacêutico para atendê-lo, pois ele está apto para lhe dar as informações que você precisa para a boa realização do teste;
  • De preferência pela compra de kit reagente que tenham uma sensibilidade consideravelmente boa e detecte a presença do hormônio da gravidez HCG em concentrações reduzidas, evitando-se assim resultados errôneos;
  • Veja a validade do produto.
  • Leia a bula do kit, para assim não cometer nenhum erro na hora do uso.

Quais são os sintomas da gravidez?

Claro que cada gravidez é um caso. Por isto, alguns dos sintomas podem não ocorrer com algumas mulheres.

Veja os sintomas mais comuns que sentem as mulheres grávidas:

  • Náuseas. Cuidados para minimizar tal problema: evite movimentos bruscos. Evite comer muito de uma só vez. Ao invés disto vá comendo de pouquinho em pouquinho ao longo do dia.
  • Azia. Cuidados para minimizar tal problema: Assim deverá evitar alimentos que sejam muito condimentados e evitar comer à pressa. Nos últimos meses de gravidez, poderá dormir com uma almofada que eleve um pouco o tronco para evitar a compressão do feto sobre o estômago e assim diminuir a possibilidade de ter azia no período da noite.
  • Seios doloridos. Cuidados para minimizar tal problema: utilize um sutiã folgado.
  • Pés inchados. Cuidados para minimizar tal problema: deixar os pés elevados somado á um bom repouso.
  • Dores nas costas. Cuidados para minimizar tal problema: Por isso deve ter cuidado com a sua postura e fazer exercícios que tonifiquem os músculos das costas. Quando sentada ou em pé deve-se manter direita. E claro evitar saltos altos que possam fazer com a dor nas costas aumente. Por vezes existe a ideia incorrecta que uma mulher grávida apenas deve usar saltos rasos. Isto não corresponde à verdade.
  • Insônia.
  • Alterações a nível cutâneo: Cuidados para minimizar tal problema: evitar a exposição solar.