De origem na família de vírus Influenza, a gripe chega a afetar até milhões de pessoas em um ano, e se não for cuidada pode evoluir para uma pneumonia e até levar à morte.
Sendo considerada um dos maiores problemas de saúde pública, a gripe pode ser adquirida facilmente por qualquer pessoa e todo ano se torna uma epidemia por conta do auto poder de mutação de seu vírus transmissor. Assim, o tempo inteiro o vírus está sofrendo mutações, o que não permite que os anticorpos do nosso organismo o reconheçam e combatam com facilidade.
Os sintomas são os mesmos do resfriado?
Apesar de serem duas patologias diferentes, com causadores diferentes, os sintomas da gripe e do resfriado são muito parecidos. Mas a gripe é mais forte e agressiva, e se não tratada pode se tornar letal, diferente do resfriado. Este, normalmente, ataca apenas o aparelho respiratório – nariz e garganta – enquanto a gripe costuma comprometer o estado geral da pessoa.
Entre os sintomas da gripe está a febre que pode durar de 3 a 8 dias, acompanhada de suor excessivo e calafrios. Nariz obstruído, irritação na garganta e tosse seca também são comuns de aparecer. Dores musculares, dor de cabeça, fadiga e mal estar completam o quadro de possíveis sintomas.
A doença costuma ceder com uma ou no máximo duas semanas, mas em crianças e idosos pode se prolongar por mais tempo.
Livre-se da gripe!
O melhor tratamento para quem está gripado consiste em repouso, muito líquido e uma boa alimentação. Entretanto, algumas receitas caseiras podem ajudar a aliviar os sintomas desagradáveis da doença e estimular o corpo para que se livre do vírus com mais rapidez.
E tome bastante cuidado. A utilização de analgésicos e outros tipos de remédios gripais só pode acontecer se for por indicação médica. A automedicação pode trazer sérios problemas.
Métodos naturais
Chá de gengibre e alho
Ingredientes:
- 1 pedaço de gengibre (pequeno)
- 3 dentes de alho
- 1 limão
- 1 ½ xícara de chá de água
Preparo:
- Lave todos os ingredientes;
- Coloque em uma panela o gengibre picado e a água;
- Leve ao fogo e deixe ferver por uns 5 minutos;
- Acrescente o alho picado e em seguida desligue o fogo;
- Coloque o limão em rodelas (ou apenas o suco dele, fica a seu critério);
- Abafe e espere amornar para poder beber;
- Não guarde o chá por muitas horas.
Chá de mel com limão
Ingredientes:
- 6 colheres de sopa de mel
- 5 limões
- 1 litro de água
Preparo:
- Coloque a água para ferver. Assim que alcançar fervura desligue o fogo;
- Adicione o mel e o suco dos limões e mexa por alguns segundos;
- Tampe e deixe descansar por três minutos;
- Beba quente para que tenha efeito.
Chá de eucalipto
Ingredientes:
- 2 folhas de eucalipto
- Uma colher de chá de alecrim
- 1 ½ xícaras de chá de água
- 2 folhas de hortelã
Preparo:
- Lave as ervas e as coloque em uma panela com a água;
- Quando ferver desligue o fogo;
- Abafe e deixe em repouso até amornar;
- Beba morno.
