A violência se espalhou pelo mundo. Hoje é impossível encontrar um local em você esteja totalmente seguro. Nem em sua própria casa você pode se descuidar.

Bem, além dos cuidados como não andar em lugares com pouca movimentação de pessoas, andar sempre com mochilas/bolsas/etc na frente de seu corpo e não falar ao celular de maneira descuidadosa na rua, você pode se precaver sabendo alguns golpes de defesa pessoal , que podem lhe ajudar a sair de situações de risco de vida.

Eu separei alguns sites que contem livros e apostilas que abordam o assunto. Confira:

+ Apostila com a qual você aprenderá tudo sobre defesa pessoal;

+ Site com diversos arquivos (livros, vídeos, cursos e tutoriais p/ download/baixar) relacionados a defesa pessoal;

+ Leia mais sobre a luta de onde originou a defesa pessoal:

+ Confira alguns vídeos grátis que ensinam golpes para sua proteção:

Se defendendo de uma pessoa com faca:

Se defendendo de uma gravata (judo):

Se defendendo de uma pessoa com arma de fogo:

+ Assista a mais vídeos.

+ Aprenda como baixar (download) vídeos do youtube;

OBS: Nunca coloque sua vida em risco tentando reagir contra umapessoa armada. Somente utilize estes golpes em casos extremos.