O que é a aromaterapia?

A aromaterapia consiste em tratar doenças através de óleos retirados de vegetais. Tais óleos contém alta concentração das substancias que dão odor as plantas. Daí vem a característica que deu nome a este tratamento: Aromaterapia.

Os óleos essenciais são produzidos por glândulas que ficam localizadas nas pétalas, no caule, nas casca e na madeira das plantas e arvores.

Para extrair o óleo essencial puro, recorre-se a um processo de destilação no vapor d’água. Se a essência é dissolvida no álcool ou em outro solvente, denomina-se essência absoluta. São menos puras que os óleos, porém conservam propriedades curativas interessantes.

Os óleos essenciais, que são a principal ferramentas da aromaterapia, tem muitas utilizades, podendo serem utilizados através de massagem, inalação e (raramente) através da ingestão.

Os óleos essenciais são divididos em três categorias: os que tonificam o organismo e favorecem o bom humor; os que estimulam e regulam as principais funções do corpo; e os que têm um efeito calmante sobre o corpo e o espírito.

Alguns exemplos:

1. Óleo de Camomila – refrescante. Indicado para dores de cabeça e depressão;
2. Óleo de Cânfora – refrescante e estimulante. Indicado em resfriados, reumatismos, acne, insônia;
3. Óleo de Cedro – sedativo. Usado para angústia, bronquite e tosse;
4. Óleo de Limão – refrescante e estimulante. Para problemas circulatórios, hipertensão e acne;
5. Óleo de Eucalipto – libera a cabeça. Indicado para edemas e dores musculares;
6. Óleo de Gerânio – refrescante e antiespasmódico. Para problemas urinários e infecções virais;
7. Óleo de Jasmim – relaxante e calmante. Serve para tratar apatia e pele seca;
8. Óleo de Manjerona – fortificante. Indicado em enxaquecas, cólicas e equimoses;
9. Óleo de Patchouli – relaxante. Indicado na depressão e pele seca.
10. Óleo de Pimenta Cinza – estimulante. Usado em problemas digestivos, resfriados e diarréia;

Cursos online/apostilas/tutoriais/livros de aromaterapia:

+ Curso online pago de aromaterapia (básico, intermediário e avançado);

+ Cursos para baixar, apostilas grátis, livros para download e tutoriais de graça no 4shared;

+ Livros de aromoterapia no Submarino.