Plataforma vibratória Emagrece?


plataforma vibratória

A nova onda de aparelhos revolucionários de “ginástica passiva” são as plataformas vibratórias. Este produto é um dos mais anunciados na tv por empresas como Polishop e Brazil Connection.

A plataforma vibratória é uma plataforma que gera vibrações que estimulam diversas partes do corpo humano ou lugares específicos, o que em teoria simula uma atividade física normal.

Esta tecnologia não e nova. Na antiga URSS atletas e astronautas já dispunham dos benefícios das vibrações mecânicas para se manterem em forma.

Alguns dos benefícios que a plataforma promete são: emagrecimento, condicionamento físico, estimulação do sistema hormonal, prevenção de osteoporose, redução da celulite, fortalecimento muscular e melhoria no fluxo sanguíneo.

Tais benefícios podem ser obtidos fazendo 3 sessões de 15 minutos por semana, de acordo com os fabricantes.

Agora, vem o outro lado da moeda. O público alvo do produto pode não obter bons resultados como espera.

RESPOSTA PARA A PERGUNTA CRUCIAL: “Plataforma vibratória funciona mesmo?Emagrece?

Alguns especialistas afirmam que “atletas de final de semana” não terão muitos resultados de emagrecimento e condicionamento físico utilizando a plataforma. Eles dizem que o uso dela deve ser um complemento para outras atividades físicas.

Porém há aqueles que afirmam que tudo que é prometido pelos fabricantes realmente ocorre.