Fumar emagrece ou engorda?


fumar

Existe uma crença coletiva que afirma que o hábito de fumar emagrece, ou melhor: evita a obesidade.

Este mito tem feito com que muitas pessoas não abandonem o cigarro com medo de se tornarem obesas. Uma atitude errônea, pois diversas pesquisas de instituições renomadas já provaram que parar de fumarnão engorda.

Uma destas pesquisas (Tobacco use and body mass indexMediated effects through physical inactivity.J Health Psychol) foi feita com 1500 pessoas, dos EUA, e provou que, ao contrário do que se pensa, há uma grande relação entre obesidade e tabagismo, sendo que a inatividade físicas é o elo que os une.

Então, se o motivo que lhe prendia ao cigarro era o medo de engordar, pare de fumar agora mesmo, pois isto não tem fundamento.