O uso de óleos essenciais que são extraídos das folhas, flores, frutos, sementes e raízes e até mesmo da casca de diversas plantas aromáticas trazem efeitos de relaxamento e bem estar para quem deseja aliviar as tensões do dia a dia.
Conheça mais esta terapia
A aromaterapia vem sendo extensivamente estudada e é considerada uma das mais rápidas e crescentes opções na medicina alternativa. Os estudos estão concentrados em determinar como os óleos interferem no nosso organismo.
Eles podem ser utilizados de várias maneiras, dentre elas estão as massagens e os famosos banhos relaxantes. A técnica pode ser feita em casa, sem nenhuma contraindicação. Quando aplicada sobre o corpo, protege, regenera e desintoxica a pele, trazendo um efeito calmante e estimulante. Também é uma ótima opção para salas, quartos e escritórios.
Alguns óleos essenciais também demonstram efeitos antimicrobianos, especialistas sugerem que eles podem ser úteis para o tratamento de doenças infecciosas. Ainda não há evidências concretas na medicina quanto ao tratamento de doenças, com a aromaterapia, no entanto, muitos acreditam no potencial terapêutico que esses óleos essenciais podem ter.
Está cada vez mais comum Hospitais e clínicas adotarem esse tipo de técnica para o alívio de dores em mulheres que estão tendo bebês, e o estresse de pacientes com câncer. Até mesmo as empresas perceberam que o método quando utilizado em local de trabalho pode influenciar no humor de seus funcionários e clientes.
Alguns exemplos de óleos
- Óleo de Camomila – refrescante. Indicado para dores de cabeça e depressão;
- Óleo de Cânfora – refrescante e estimulante. Indicado em resfriados, reumatismos,acne, insônia;
- Óleo de Cedro – sedativo. Usado para angústia, bronquite e tosse;
- Óleo de Limão – refrescante e estimulante. Para problemas circulatórios, hipertensão e acne;
- Óleo de Eucalipto – libera a cabeça. Indicado para edemas e dores musculares;
- Óleo de Gerânio – refrescante e antiespasmódico. Para problemas urinários e infecções virais;
- Óleo de Jasmim – relaxante e calmante. Serve para tratar apatia e pele seca;
- Óleo de Manjerona – fortificante. Indicado em enxaquecas, cólicas e equimoses;
- Óleo de Patchouli – relaxante. Indicado na depressão e pele seca.
- Óleo de Pimenta Cinza – estimulante. Usado em problemas digestivos, resfriados e diarreia.