Aromaterapia – benefícios dos óleos essenciais


Aromaterapia

O uso de óleos essenciais que são extraídos das folhas, flores, frutos, sementes e raízes e até mesmo da casca de diversas plantas aromáticas trazem efeitos de relaxamento e bem estar para quem deseja aliviar as tensões do dia a dia.

Óleos e essências

Conheça mais esta terapia

A aromaterapia  vem sendo extensivamente estudada e é considerada uma das mais rápidas e crescentes opções na medicina alternativa. Os estudos estão concentrados em determinar como os óleos interferem no nosso organismo.

Eles podem ser utilizados de várias maneiras, dentre elas estão as massagens e os famosos banhos relaxantes. A técnica pode ser feita em casa, sem nenhuma contraindicação. Quando aplicada sobre o corpo, protege, regenera e desintoxica a pele, trazendo um efeito calmante e estimulante. Também é uma ótima opção para salas, quartos e escritórios.

Alguns óleos essenciais também demonstram efeitos antimicrobianos, especialistas sugerem que eles podem ser úteis para o tratamento de doenças infecciosas. Ainda não há evidências concretas na medicina quanto ao tratamento de doenças, com a aromaterapia, no entanto, muitos acreditam no potencial terapêutico que esses óleos essenciais podem ter.

Está cada vez mais comum Hospitais e clínicas adotarem esse tipo de técnica para o alívio de dores em mulheres que estão tendo bebês, e o estresse de pacientes com câncer. Até mesmo as empresas perceberam que o método quando utilizado em local de trabalho pode influenciar no humor de seus funcionários e clientes.

Alguns exemplos de óleos

  1. Óleo de Camomila – refrescante. Indicado para dores de cabeça e depressão;
  2. Óleo de Cânfora – refrescante e estimulante. Indicado em resfriados, reumatismos,acne, insônia;
  3. Óleo de Cedro – sedativo. Usado para angústia, bronquite e tosse;
  4. Óleo de Limão – refrescante e estimulante. Para problemas circulatórios, hipertensão e acne;
  5. Óleo de Eucalipto – libera a cabeça. Indicado para edemas e dores musculares;
  6. Óleo de Gerânio – refrescante e antiespasmódico. Para problemas urinários e infecções virais;
  7. Óleo de Jasmim – relaxante e calmante. Serve para tratar apatia e pele seca;
  8. Óleo de Manjerona – fortificante. Indicado em enxaquecas, cólicas e equimoses;
  9. Óleo de Patchouli – relaxante. Indicado na depressão e pele seca.
  10. Óleo de Pimenta Cinza – estimulante. Usado em problemas digestivos, resfriados e diarreia.