Monthly Archives: setembro 2010

Regime pra quem quer emagrecer e ganhar músculos

Resultado de 25 anos de malhação. Os resultados da prática de musculação e exercícios aeróbicos, somados ao consumo de suplementos alimentares, somente ocorrem se uma terceira variável for seguida de maneira correta: a alimentação balanceada. Se você come muito, ficará gordo, e a definição muscular não ficará visível, pois estará coberta de gordura. Caso sua [...]

Quais os benefícios de se tomar Whey Protein?

Assim como a Albumina, o Whey Protein é um suplemento rico em proteínas, sendo o que tem maior valor biológico do mercado. Outros quesitos que tornam o Whey Protein melhor que seus concorrentes são: * Promove maior retenção de nitrogênio (fator de crescimento muscular). * Absorção mais rápida. * Possui um maior teor de aminoácidos [...]

Informações e fotos de Sealand, o menor país do mundo

História e informações sobre Sealand: Você já deve ter ouvido falar de Sealand, o menor país do mundo. Esta nação ficou internacionalmente conhecida em 2007, quando o site The Pirate Bay, o maior banco de dados de torrents do mundo, anunciou interesse em comprar o país a fim de ficar livre das leis que protegem [...]

Dicas de moda – modelos de carteiras compactas

Utilizar grandes e “rechonchudas” carteiras é sinônimo de breguice. Mesmo que pareça que ter uma carteira cheia de documentos, dinheiro, cartões de crédito, cartões de visita, talão de cheques, entre outros, seja bonito (transpareça importância, grande quantidade de compromissos), na realidade é muito deselegante. A deselegância se dá tanto quando sua carteira “monstruosa” está em [...]

10 dicas de segurança pra hora de abrir seus e-mails

Embora este assunto (segurança na internet) seja um dos mais falados em sites e programas de tevê relacionados à tecnologia, ainda há muita gente que sai abrindo e baixado todos os e-mails que recebe, mesmo que não tenha a mínima noção de quem seja o remetente. Tal conduta resulta na instalação de vírus em seus [...]

Dicas de como escolher bons filmes

Dentre os seres que não confio de maneira alguma estão: vendedores do Mercado Livre (depois que comprei uma camisa Abercrombie mais falsa que uma nota de 3 reais), chineses da Galeria Pagé (depois que comprei um Hiphone, pensando que era um iPhone) e atendentes de vídeo locadoras (é uq?). Já fui enganado por pessoas dos [...]

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